眼袋是好多东谈主困扰的问题，不仅影响颜值，还显得困顿无神。思要灵验去除眼袋，需要从活命风气和照管时代最先。 率先，保证足够就寝是要津。永恒熬夜会导致眼部血液轮回不畅，加剧眼袋。漠视每天保握7-8小时的就寝，并尽量在晚上11点前入睡。 上海晟皑信息科技有限公司 其次，预防饮食保重。多摄入富含维生素C和E的食品，如柑橘、坚果等，有助于增强皮肤弹性，减少眼袋变成。同期，减少高盐、高糖食品的摄入，幸免水肿型眼袋。 泛泛照管也不可忽视。使用含有咖啡因或维他命K的眼霜，不错促进血液轮回，淡化黑眼圈和眼袋。